Курсы для беременных в Москве

На мастер-классе мы познакомимся с практиками и методами, которые помогут нам родить крепкого и здорового малыша, здорового эмоционально, интеллектуально и физически. Мы будем изучать определенные техники дыхания при родах, а также умение расслабляться в определенные моменты. Мы будем работать с нашим телом при помощи внимания, дыхания и сознания – это элементы хатха-йоги, суставная гимнастика, элементы [...]