Йога-нидра в Москве каждое воскресение

Йога-нидра – действительно наилучшее расслабление и самый эффективный отдых, который может позволить себе человек. Один час Йога-нидры заменяет четыре часа обычного сна! Эта практика отлично подходит для обеденного перерыва. Всего лишь за час мы можем эффективно «перезагрузить» свое сознание, зарядиться новыми силами, потрясающей энергией, пробудить в себе ресурс конструктивного и творческого отношения к любым задачам! [...]