Вводное курс по Хатха йоге, г. Москва с 1 октября

Для тех, кто решил познакомиться с йогой мы рекомендуем посетить вводные занятия. Можно посетить как одно ознакомительное занятие, так и пройти полный вводный курс, состоящий из (4-6 занятий), помогающий Вам мягко и безопасно войти в практику, узнать ключевые аспекты йоги. Разобраться с основными терминами, понять смысл различных дыхательных техник, мудр, бандх, асан. Вводный курс йоги [...]