Бакасана

Бакасана относится к балансовым позам, выполняемым на руках. Интересна тем, что является, несмотря на кажущуюся сложность, самой простой балансовой асаной для рук. Бакасана относится к балансовым позам, выполняемым на руках. Интересна тем, что является, несмотря на кажущуюся сложность, самой простой балансовой асаной для рук. Начинающий практик может даже на первом занятии, уловив равновесие, выполнить эту [...]